Koža je naš najveći i najizloženiji organ. Koža sve pamti pa u nekim godinama (kod nekih u ne tako kasnim) sve naplati.  Pravilna njega kože lica od izrazite važnosti, ako želimo što duže zadržati mladoliki izgled i ako želimo polagano, dostojanstveno stariti. Brojni unutarnji i vanjski faktori utječu na proces starenja. Na neke vanjske možemo djelomično utjecati, poput izloženosti sunčevim zrakama, ali postoje unutarnji faktori, ponajviše genetika, na koju ne možemo utjecati. 

U dvadesetima se još uvijek borimo s posljedicama puberteta. Pojačani rad hormona, lučenje masnoće, dovodi do produžavanja borbe s aknama, bubuljicama, miteserima… Kad prođu posljedice odrastanja i razvijanja, najčešće je potrebna samo redovita, kvalitetna njega, koja uključuje hidratantne kreme i obavezno(!) odstranjivanje šminke nježnim odstranjivačima prilagođenima tipu kože. 
Iako u dvadesetima još ne razmišljamo o starenju kože, dvadesete su najbolje godine za stvaranje dobrih temelja za prevenciju starenja u starijim godinama. Odabir životnog stila (bez alkohola i cigareta, zdrava prehrana i redovita tjelovježba) i pravilne njege lica u dvadesetima pomoći će u borbi protiv starenja kože. Za ovu dobu skupinu važno je naglasiti kako od 25. godine života dolazi do smanjenja razine kolagena, koji je zaslužan za mladolik  i zategnut izgled, stoga od 25. godine kreće bitka sa starenjem. 
Kako odgoditi starenje i kako produžiti pojavljivanje prvih bora čitajte u nastavku.

Tridesete su godine kada se definitivno trebamo ozbiljnije posvetiti njezi kože lica i dobro razmisliti činimo li dovoljno kako bi zaštitili kožu od nepovoljnog utjecaja, ali i štetnih sastojaka u kozmetici. Kada dođemo u tridesete, razina hormona, elastina i kolagena se smanjuje pa koža postaje sve tanja i osjetljivija.

Ono što je najbitnije u odgađanju neizbježnog jest krenuti na vrijeme: već u tridesetima valja razmišljati o jačanju zaštitne barijere kože te u svoju rutinu uvesti hijaluron i vitamin C. 

U toj borbi pomaže i vitamin C, koji će se uz to pobrinuti da na vašem licu nema hiperpigmentacija i tamnih mrljica, a došlo je i vrijeme za njegu obogaćenu hijaluronom i retinoidima. Također, kako su tridesete godine u kojima se nježna koža oko očiju počinje stanjivati, krema za njegu upravo tog područja trebala bi se trajno nastaniti u kozmetičkim torbicama.

U 30-tim godinama javljaju se se prve bore, najviše zbog izlaganja suncu bez zaštite, pa dolazi do fotostarenja. Da se ono zaustavi, treba birati odgovarajuću kremu za dnevnu njegu sa SPF> 25. Poželjno je i da preparati za dnevnu njegu sadrže hijaluronsku kiselinu, C vitamin i cink, dok bi preparat za večernju njegu (samo ukoliko se ne planira trudnoća!), trebao sadržavati i A vitamin koji potiče obnovu stanica.
Tridesete su godine u kojima koža lica počinje pokazivati prve vidljive znakove starenja. U dobi oko 35 godina, stanice postaju lijene i usporavaju se pa proces izmjene treba malu pomoć. Pojavljuju se fine linije i bore a boja kože postaje neujednačena, kao posljedica svakodnevnog izlaganja UV zračenju, čak i ako savjesno koristite svoj SPF faktor zaštite. Počinju se razvijati smeđe mrlje i bore, naročito kod pušača i ljubitelja sunčanja, i kod onih koji nisu do sada dovoljno brinuli o svojoj koži.

Primjerice, svjetlija koža sklonija je javljanju bora u ranijoj dobi, dok su kod osoba tamnije puti vrlo česta pojava hiperpigmentacije.

Sa smanjenjem razine estrogena, koža postaje suha, a bore izraženije. Preporučuje se korištenje preparata koji sadrže peptide, antioksidanse i hijaluronsku kiselinu, koja tamne mrlje na licu čini manje vidljivima. Proizvodi s Q10 koži vraćaju elastičnost, a poželjno je u njegu uključiti i maske za lice koje sadrže proteine i vitamine C i E. Nikako se ne smije zanemariti područje oko očiju, jer je koža oko očiju vrlo tanka i osjetljiva, a i u tom dijelu su bore najizraženije. Okoloočna krema se nikad ne preskače, kao što ne nikad ne utrljava, nego nježno utapkava u kožu.

S padom razine estrogena koža gubi sposobnost samostalnog zadržavanja vlage, koža postaje opuštena, a bore sve dublje. Preporučuju se proizvodi bogati hijaluronskom kiselinom, omega masnim kiselinama, ureom i glicerolom, kako bi se u kožu unijela vlaga. Poželjna je i masaža lica koja stimulira mišiće lice i na taj način se bori protiv djelovanja gravitacije. Proizvodi na bazi ulja bogati su antioksidansima,  proizvodi s vitaminima C i K učinkoviti su protiv vidljivih kapilara, dok vitamin A potične sintezu kolagena.

Svim tipovima kože i svim starosnim skupinama preporučuje se napraviti piling 1 – 2 puta tjedno, kako bi aktivni sastojci kreme mogli lakše i dublje prodrijeti u kožu.